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Mit dieser Methode kann allerdings kein Organfett gemessen werden. Der Vorteil von nicht-elektrischen Messmethoden ist, dass Kaffee oder Alkohol die Werte nicht verändern. Eine hochwertige Waage misst den Körperfettanteil mir recht guter Genauigkeit. Als lebensnotwendig gilt für Männer ein Körperfettanteil zwischen 2 und 5 Prozent, für Frauen einer zwischen 10 und 13 Prozent. Sie können auf diese Weise durchschnittlich 4 x mehr an Gewicht verlieren als ohne Waage und beschleunigen zusätzlich Ihren Weg zum Wunschgewicht. Nur so lassen sich die Auswirkungen einer Diät oder eines Fitnessprogramms wirksam nachverfolgen. Nokia Body Cardio, gewichtsverlust personenwaage

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